Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что интенсивные занятия за час до сна ухудшают засыпание, делают его менее глубоким и снижают общее качество.

В Нижнем Новгороде около 14 тыс. местных жителей получили помощь в «Поездах здоровья» с начала 2025 года.

В Нижнем Новгороде около 14 тыс. местных жителей получили помощь в «Поездах здоровья» с начала 2025 года.

Сало, вопреки различным мифам, — полезный продукт, если употреблять его правильно, рассказала специалист Федерального центра охраны здоровья животных (ВНИИЗЖ) Россельхознадзора Кристина Прилепская.

Сало, вопреки различным мифам, — полезный продукт, если употреблять его правильно, рассказала специалист Федерального центра охраны здоровья животных (ВНИИЗЖ) Россельхознадзора Кристина Прилепская.

Сало, вопреки различным мифам, — полезный продукт, если употреблять его правильно, рассказала специалист Федерального центра охраны здоровья животных (ВНИИЗЖ) Россельхознадзора Кристина Прилепская.

Правильные питательные вещества помогают женщине улучшить самочувствие на любом из этапов жизни. Вот что рекомендуют принимать эксперты. Фолат/фолиевая кислота. Обычно эта добавки принимается для поддержания здоровой беременности.

Правильные питательные вещества помогают женщине улучшить самочувствие на любом из этапов жизни. Вот что рекомендуют принимать эксперты. Фолат/фолиевая кислота. Обычно эта добавки принимается для поддержания здоровой беременности.

После 40 лет организм человека становится особенно уязвимым, поэтому некоторые продукты ускоряют старение.

После 40 лет организм человека становится особенно уязвимым, поэтому некоторые продукты ускоряют старение.