Жители «голубых зон» назвали продукты, способствующие долголетию Известно, что рацион питания тесно связан с продолжительностью жизни. Самые известные в мире долгожители рассказали о продуктах, которые помогают им защититься от болезней и продлить себе […]
В ПФР сообщили, как увеличить пенсию на 25% Россияне, вступившие на работу ранее 1991 года, могут получить прибавку к пенсии, напомнил Пенсионный фонд России (ПФР). Процесс валоризации (повышения) заключается в повышении расчетного […]