Офтальмолог Хромушкина рассказала, как уберечь свое зрение при чтении с телефона или компьютера

Правило «20-20-20» Один из ключевых принципов, предложенных Натальей Хромушкиной, заключается в регулярном выполнении перерывов в работе с текстом.

Диетолог назвала топ-5 продуктов для здоровья сердца и долголетия

Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала о продуктах, благоприятно воздействующих на сердечно-сосудистую систему, среди которых — виноград, тутовник, сушеный виноград и горький шоколад.

Диетолог назвала топ-5 продуктов для здоровья сердца и долголетия

Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала о продуктах, благоприятно воздействующих на сердечно-сосудистую систему, среди которых — виноград, тутовник, сушеный виноград и горький шоколад.

Диетолог назвала топ-5 продуктов для здоровья сердца и долголетия

Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала о продуктах, благоприятно воздействующих на сердечно-сосудистую систему, среди которых — виноград, тутовник, сушеный виноград и горький шоколад.

Диетолог назвала топ-5 продуктов для здоровья сердца и долголетия

Врач-диетолог Нурия Дианова рассказала о продуктах, благоприятно воздействующих на сердечно-сосудистую систему, среди которых — виноград, тутовник, сушеный виноград и горький шоколад.

«Подводные камни» есть: эксперт назвала все минусы и плюсы протеиновых сладостей

Эксперт отметила, что протеиновые сладости — это продукты, обогащенные белком, которые позиционируются как более здоровый вариант традиционных десертов.

«Подводные камни» есть: эксперт назвала все минусы и плюсы протеиновых сладостей

Эксперт отметила, что протеиновые сладости — это продукты, обогащенные белком, которые позиционируются как более здоровый вариант традиционных десертов.

«Подводные камни» есть: эксперт назвала все минусы и плюсы протеиновых сладостей

Эксперт отметила, что протеиновые сладости — это продукты, обогащенные белком, которые позиционируются как более здоровый вариант традиционных десертов.

Психолог указала на явные признаки измены в отношениях

1. Странные перемены в расписании. Изменения в привычном расписании, такие как частые задержки на работе без объяснений, могут быть первым признаком измены.