Врач — невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Ирина Завалко объяснила, как вернуться в нормальный режим сна и бодрствования, если появились нарушения сна.

Диетолог Марина Шахова рассказала, какие продукты нужно есть пожилым людям, чтобы поддерживать оптимальное количество кальция в организме.

Чтобы снизить риск развития рака кишечника, нужно исключить из рациона несколько продуктов. Об этом сообщил врач-онколог, старший научный сотрудник Института клинической онкологии ОНЦ РАМН, кандидат медицинских наук Евгений Черемушкин.

Аллерголог-иммунолог Ирина Эстрина рассказала, как часто необходимо стирать постельное белье, чтобы защититься от пылевых клещей. — Именно аллергия на клещей, содержащихся в домашней пыли, считается одной из частых причин возникновения…

В России резко сократились продажи лапши быстрого приготовления, тушенки, сухого пайка и консервов. Аналитики оператора фискальных данных «Такском» проанализировали 51 миллиард кассовых чеков и пришли к таким выводам.

Зимой всем необходим витамин А, или ретинол.

Из-за недосыпа ухудшается работа вестибулярного аппарата, развивается ожирение, сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания, такие как гипертония, инфаркт и инсульт. Кроме того, у человека развивается депрессивное состояние.