BMJ: аквааэробика полезна и безопасна при боли в спине и артрите
Взрослые с хроническими заболеваниями (болью в спине, артритом или ХОБЛ) могут улучшить физическую форму с помощью тренировок в воде, которые оказались не менее эффективны, чем обычные.