Россия завоевала первую медаль на Олимпийских играх в Токио
Анастасия Галашина завоевала первую медаль для сборной России на Олимпийских играх в Токио. Спортсменка выиграла серебро в стрельбе из пневматической винтовки с десяти метров. […]
Укрепляем мышцы дома: 5 эффективных упражнений пилатеса Пилатес может стать вашим секретным оружием для поддержания отличной формы в домашних условиях. Эта методика, разработанная Джозефом Пилатесом, не только укрепляет мышцы, но и помогает […]
Диетолог Стародубова рассказала о пользе шоколада Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова сообщила, что шоколад с высоким содержанием какао может помочь нормализовать артериальное давление и улучшить […]