Врач объяснил, почему спорт перед сном вредит здоровью
Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что интенсивные занятия за час до сна ухудшают засыпание, делают его менее глубоким и снижают общее качество.
More from my site
Радимов считает, что интрига в РПЛ жива Бывший полузащитник петербургского «Зенита» Владислав Радимов высказался о том, существует ли интрига в чемпионате России. После 15 туров «Зенит» лидирует в РПЛ с 50 очками. Второе место […]
Умерла известная актриса и телеведущая Кэтрин Апанович Ушла из жизни Кэтрин Апанович. Известной английской актрисе, радио— и телеведущей было 64 года.- В Токио погас олимпийский огонь На Олимпийском стадионе в Токио, где сегодня проходила церемония открытия Игр-2020, погас олимпийский огонь, передает […]
Дарья Касаткина проиграла украинке Свитолиной в 1/8 финала «Ролан Гаррос» Российская теннисистка Дарья Касаткина, девятая ракетка мира, в напряжённой борьбе проиграла украинке Элине Свитолиной, играющей по защищённому рейтингу, в двух сетах матча 1/8 финала […]
В разгар турсезона из Омска отменили прямые рейсы на Кипр, в Тунис и на Крит Ранее перевозчики отправляли в Тунис и на Кипр грузопассажирские рейсы, но Росавиация не рекомендовала пользоваться ими в туристических целях. Отметим, что из расписания омского аэропорта […]
Pravda.Ru: подъем пяток стоя поможет укрепить икроножные мышцы Подъем пяток в положении стоя поможет укрепить икроножные мышцы, которые подвергаются серьезной нагрузке при движении. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных […]
Этикет в одежде: как нельзя носить вещи Чтобы выглядеть стильно, трендовых вещей в гардеробе недостаточно.
Сомнолог назвал лучшую позу для сна Медик рассказал, как положение тела влияет на качество сна.
В челябинские леса вернулись грибы В национальном парке «Таганай» (Златоуст, Челябинская область) вновь начали расти грибы. Об этом URA.RU сообщили 16 ноября в пресс-службе учреждения. […]