Профессиональный нутрициолог рассказал о том, как быстро похудеть на правильном питании
«Две ладони овощей за один прием пищи — оптимальная порция. Они богаты клетчаткой, которая замедляет всасывание углеводов и поддерживает здоровье кишечника».
Архив автора: РИА «ФедералПресс»
Профессиональный нутрициолог рассказал о том, как быстро похудеть на правильном питании
«Две ладони овощей за один прием пищи — оптимальная порция. Они богаты клетчаткой, которая замедляет всасывание углеводов и поддерживает здоровье кишечника».
Профессиональный нутрициолог рассказал о том, как быстро похудеть на правильном питании
«Две ладони овощей за один прием пищи — оптимальная порция. Они богаты клетчаткой, которая замедляет всасывание углеводов и поддерживает здоровье кишечника».
Профессиональный нутрициолог рассказал о том, как быстро похудеть на правильном питании
«Две ладони овощей за один прием пищи — оптимальная порция. Они богаты клетчаткой, которая замедляет всасывание углеводов и поддерживает здоровье кишечника».
Актриса Маруся Климова о смене имиджа, родном Хабаровске и новом сериале про Джо Байдена
Маруся, вы сыграли в сериале «Гудбай». Расскажите о вашей роли, пожалуйста. — Мою героиню зовут Наташа, она преподает русский язык и литературу в школе в маленьком городке в Подмосковье.
Как снять эмоциональное напряжение и предотвратить болезни: отвечает эксперт
«Если вы откладывали поход к массажисту, если вы откладывали поход в баню, если вы откладывали пешую прогулку, сегодня для вас то время, когда вам это откладывать, категорически запрещено.
Нутрициолог Ломкова рассказала, какими продуктами нужно питаться для здоровья
«Снижайте уровень воспалительных процессов через питание», — призвала специалист. Один из ключевых моментов — поддержание оптимального уровня потребления воды, которая не только необходима для нормального функционирования организма и переноса питательных…
Психолог Штейнбрехер рассказала, как родителям смягчить переживания ребенка из-за развода
«Обязательно скажите своему ребенку, что он невиновен в вашем разводе. Будьте честными, объясняя, почему вы разводитесь, но не старайтесь сделать другого родителя плохим», — отметил специалист.
Династии «нефтянки»: как выбор профессии стал основой семейной преемственности
«Как папа и дед» Истории фамильной преемственности профессии у современных нефтяников начинаются в XX веке.
«Маленькая частица большой России»: как семьи Донбасса празднуют Рождество
Несмотря на постоянные обстрелы со стороны ВСУ, сегодня в ДНР весь день шли рождественские службы.