Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал способ накачать верх тела без спортзала. Его слова приводит «Чемпионат». Эксперт предложил выполнять отжимания с отягощением.
Прощай, лапша! Переходим на здоровое питание В России резко сократились продажи лапши быстрого приготовления, тушенки, сухого пайка и консервов. Аналитики оператора фискальных данных «Такском» проанализировали 51 миллиард кассовых […]