Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал способ накачать верх тела без спортзала. Его слова приводит «Чемпионат». Эксперт предложил выполнять отжимания с отягощением.
Рубль крепко держится, несмотря на негативный фон Сегодня, 12 ноября, российский рубль на утренних торгах демонстрирует коррекционную умеренно-позитивную динамику, прибавляя 0,1%, после падения накануне на 0,5%, из-за широкомасштабного […]