Врач объяснил, почему спорт перед сном вредит здоровью Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале рассказала, что интенсивные занятия за час до сна ухудшают засыпание, делают его менее глубоким и снижают общее […]
Мошенникам не дали украсть у россиян триллионы рублей
По итогам 2023 года российские банки не позволили мошенникам украсть у россиян 5,8 триллиона рублей. Об этом сообщает «Прайм» со ссылкой на статистические данные аналитиков […]
Эндокринолог рассказала, как быстро засыпать и высыпаться Врач напомнила, что хороший и достаточный сон — залог физического и ментального здоровья. При этом недостаток сна снижает устойчивость человека к стрессам, инфекциям и другим […]