Чтобы быстро засыпать и хорошо высыпаться без лекарств, надо следить за здоровьем кишечника и включить в рацион продукты, стимулирующие выработку мелатонина.
Врач объяснил, чем опасен избыток кальция в организме Избыток кальция может непредсказуемо откладываться в разных органах, заболевание называют кальцинозом. Об этом врач-терапевт Георгий Сапего заявил в интервью радио […]